お話しすることの多い相談員ですが、書類作成もたくさんあります。
ずっと座っていると腰が痛くなったり、肩がカチコチに。
さらにコロナ太りも気になるこの頃、良いものを見つけました、バランスボール!
肩こり、気分転換には効果を発揮中。
コロナ太りへの効果は・・・
いつかご報告できれば、と思います・・・